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五大配速法寶
年底衝刺，能量滿格!
練息場 feat. 臺師大心田諮商所
2024 心理能量管理系列課程
關於專注感與鬆弛感的「能量管理」必修課
越逼近年底超爆忙，是否心中越是想著：「究竟，還能夠成就什麼，可以運用哪些方法達標，如何兼顧創新與穩定產值，甚至緩解過勞問題？」
練息場從試辦單位米蘭傳播集團一百多位員工心理健檢量表與一對一解測訪談中，匿名研究歸納出五大面向幸福解方，並由心田諮商所專業心理師籌劃一系列課程，將有助於從生活及工作配速失衡的狀態，找回最佳節奏，由內而外，全面打造能使自己充滿活力、幸福成長的環境。
畢竟，當專注感與鬆弛感能相輔相成，
才是真正能夠對工作與生活常保熱情高效的關鍵哩。
誰適合這系列的課程呢？
請憑第一直覺反應，看看你是否有這些困擾 👀
壓力山大、不敢停下來，心力逐漸感到耗竭。
準時下班、生活平衡，隱約會有種罪惡感...
面對非同溫層夥伴，感到難以溝通、怕產生衝突。
累到不知道自己到底在幹嘛。但不想討厭喜歡的事啊...
對未來感到焦慮、懷疑自己是否真的適合這份工作...
( 🤫在心裡默默打勾即可 )
反正就是累。
如果有上述任一特質，都有對應專屬解方
從五大面向，外掛優勢幸福力！
＃生涯願景與意義
＃職場人際關係
＃跨世代溝通
＃優勢如何運用職場
＃職業倦怠與熱忱
系列課程由臺師大專業心理師團隊籌劃兩階段開課
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2024 Q4 生涯願景、職場人際、跨代溝通、職業倦怠
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2025 Q2 優勢職場應用
透過參與系列課程獲得養分、發展優勢，終能長成自己喜歡的樣子。
更能同理每個人獨一無二的價值，有效降低溝通斷層、情緒內耗，有感提升幸福力！
強大師資群
臺師大心田諮商所專業心理師團隊
王玉珍教授
計畫主持人
研究專長為
生涯發展、個人優勢
蔡宜軒
吳念珈
劉乙欣
張育瑄
吳姿瑩
馬佳歆
薛 喬
年末衝刺 能量配速 系列課程
✨ 享受成為常保熱血的幸福高效生吧 ✨
日期
主題
心理師
形式
地點
報名
*線上講座名額不限，開放10名可至現場發問互動，有意願者可由本頁面留言處報名。
*工作坊為實體活動，限額20名。
*本系列全新課程試辦中集團員工免費參加，歡迎格威博報堂集團員工分享邀請親友參加，線上講座免費、工作坊體驗價800元。
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