top of page
新年人生整理術
用全新視角整理你的生涯故事
現代職場常面臨性別角色與職涯探索的雙重挑戰。
不論你在職場的哪個位置，是否遇到瓶頸或單純想更深入了解自己，
這場工作坊都為你而設。
在現代職場中，面對角色期待與職涯探索的挑戰，你並不孤單。
透過這場充滿啟發的工作坊，我們將運用創意工具與敘事手法，
探索職涯方向，找到屬於自己的力量 這是一段與自己對話的旅程，
也是為你的職涯增添勇氣與動力的機會。
無論你目前在哪個人生階段，都能在這裡找到啟發與支持。
用行動開啟新一年，勇敢為自己踏出新的一步！
📍 活動時間：1/10(五) 14:30 ~ 17:30
📍 活動地點：活活聚落
👉 限額20名：依報名時間排序取得資格，超過20名為候補
薛喬 諮商心理師
學歷：
國立政治大學 輔導與諮商碩士學位學程 碩士
專長：
-
女性議題
-
生涯探索、自我探索、早年經驗探索
-
人際關係、親密關係、家庭關係
-
多元性別
經歷：
-
教育部青年署青年體驗學習計畫 專任心理師
-
臺師大心田心理諮商所 諮商心理師
-
女性性別探索團體 領導者、女性身體意象團體 協同領導者
課程大綱
1
/ 活動暖身 /
透過牌卡
分享自身的困境與思考
2
/ 繪製生涯長河 /
透過生命線圖的繪製
與討論，發掘重要事件與
性別角色的影響
3
/ 建構生涯階梯 /
使用《價值導航卡》探索
現實與理想之間的差距，
學會縮小落差的方法
４
/ 生涯冒險地圖 /
結合投射媒介與圖像創作，重新賦予困境新的意義，
命名屬於你的生涯方向
梳理生涯故事，
看到自己的優勢與成長契機
覺察性別角色對自身職涯選擇的隱性影響，
建立更有力的價值觀
課程中你將體驗獲得...
透過性別視角進行生涯探索，覺察性別角色對職涯選擇的影響，
重新梳理自身的生涯故事，發掘個人優勢與成長契機。
運用牌卡與學習單等工具，掌握生涯探索技巧，找到方向、化解困境，
賦予人生新意義，一同書寫未來藍圖！
學習運用牌卡、學習單等實務工具，
實踐生涯探索的技能
從迷茫中找到屬於自己的生涯指南針，
學會化解困境，賦予困境新的意義
高速運轉的日常裡，要記得告訴自己，
『你已經很努力很棒了！』
抽個空來練息場為你準備的舒心場域，
我們一起練習好好配速與休息吧。
當專注感與鬆弛感能相輔相成，
才能讓工作與生活常保熱情與餘裕。
bottom of page