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　練息場

Strength Well

優勢幸福力

Sensory Chill

療癒工作坊

幸福是可以練習的

以開放的心

沈浸於練息場如實且正向的課程場域

親身體驗幸福之道

逐步搭建自身最為舒適安穩的身心靈照顧地圖

練息找到幸福的所在

從2021年實施至今，幫助夥伴們充分放鬆、舒展身心，學會好好照顧自己、甚至有餘裕照顧彼此。

About

練息場全人概念3 更導入專業心理學團隊作為定錨

更導入專業心理學團隊
作為定錨

透過多元體驗覺察自我

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充分享受成為自己的過程

練息場全人概念2 充分享受成為自己的過程

充分享受成為自己的過程

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充分享受成為自己的過程

充分享受成為自己的過程

練息場全人概念1 專注於自心開始

從專注於自心開始

發展核心

經由持續練息
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練息場全人概念4 經由持續練息 Join to Enjoy

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充分享受成為自己的過程

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用科學方式找出自己的幸福模型創造源源不絕幸福感

用科學方式找出自己的幸福模型
創造源源不絕幸福感

師資群

練息場與各領域翹楚合作，推出半日、一日體驗課程，為夥伴們設計能直接應用於工作、生活中的各式練息。

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葉怡君

心理劇

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Mark van Tongeren

聲音瑜伽

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簧呼旅人

口簧琴

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江明鍠

通線按蹺

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潘紀儒

運動結構

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陳德中

正念

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Lyn

頌缽

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寶島漫缽Wave

頌缽

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Vita

生命靈數

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小米

人類圖

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Faye

人類圖

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筱蒨

五感茶席

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Rüdiger Schödel

瑞士樂器匠人

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胡綺祐

禪繞畫

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蕭盈

激靜鼓

持續關注2025更多主題課程
與我們一起練習如何找到快樂、擁有幸福感。

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