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癒工作坊

Sensory Chill

策展級紓壓體驗
有感也有據

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在坪林的山屋中,一口春天,一口茶
與自我對話、讓身心舒展

精心策劃,策展思維身心旅程

每一場體驗,成為自我療癒的充電能量站

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匯聚多元師資
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探索特色場域
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沈浸五感體驗
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收穫生活法寶

本季療癒練息

每一場體驗,成為自我療癒的充電能量站

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11/21 

讓腦袋靜音、念頭歸位,按下 Reset 鍵,重新找回清明與動力。

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11/7

「聲音療癒×自由書寫」的工作坊,帶你拾起散落的注意力。

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10/3, 10/9

數位科技讓我們的注意力當機,邀請你切換頻道,來一場離線出走!

瀏覽

不只是感受,而是可以看見的數據

參與者身心感受平均提升30%

身心指數圖背景.png

​身

​心

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​疲憊

焦慮

輕盈

放鬆

1

​分

10

​分

2025超過300人活動後問卷調查:活動前後的身體及情緒狀態量化調查

三年實證,員工的壓力真的減輕了

中度壓力者,13%降轉至輕度壓力

BSRS壓力量表

100

50

0

人數佔比

壓力圖.png

年份

2023

2024

2025

真實數據:130人廣告公司導入練息場服務後,3年測量BSRS量表(心情溫度計)
2024年12%中度壓力者轉移到輕度,2025年6%輕度壓力者轉移到正常。

集結跨領域師資群

橫跨身體、情緒、知識、藝術領域的專業後盾

依姓名筆畫排序

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Jez 老師

聲景漫遊

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江老師

筋絡推拿

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涵宜 老師

五感茶席

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Mil 老師

五感茶席

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岩無 老師

​文字藝術

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陳德中 老師

正念放鬆

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Myling 老師

​聲音療癒

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柚子 老師

園藝治療

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葉怡君 老師

心理劇

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Rüdiger Schöde

聲音療癒

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佩將 老師

五感茶席

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轟轟 老師

口簧琴

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小蒨 老師

五感茶席

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春捲 老師

藝術統合

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寶島漫缽

​聲音療癒

生活裡的紓壓小練息

療癒師的心法筆記,線上練息工具包

2025 療癒工作坊 Sensory Chill

​最好的自己,藏在放鬆的瞬間裡

練息場一起靠近自然,找尋自心的幸福之象,

在春天開展,在夏天釋放,在秋天安定,在冬天回望。

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探索你的幸福企業

想了解我們如何運用科學和療癒, 結合個人優勢、打造團隊專屬的幸福配方?

一起聊聊,讓幸福不只是理念, 而是以人為本的實踐。

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