不需要 Gap Year，只要用自聲的力量，
就能獲得超爽deeeeeeer大休息！
練息場國際級師資聲音瑜珈創辦人 aka.
當代泛音詠唱大師 - Mark van Tongeren
在6月團體活動帶領夥伴藉由聲音瑜珈，幫助對身體有更多覺知，透過頭、身體與嘴共振全身，讓能量疏通到不同部位，幫助自己鬆綁壓力、釋放創造力！
活動場次：
👉 6/14(五) 14:30 ~ 17:00 「夥伴共鳴」場
👉 6/15(六) 14:30 ~ 16:00 「親子諧音」場（限一大人一小孩同時報名）
📍 活動地點：臺北表演藝術中心 ｜台北市士林區劍潭路1號 11F 排練場5
📍 報名費用：
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台灣博報堂集團員工免費參加。
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親子場開放員工親友報名-限定一大人帶一小孩體驗價1200元。活動當日以現金支付。
首度超級跨界大練息
和練息場一起首次踏入北藝中心大貢丸裡大玩一場吧！
跨國際師資
國際級大師
親切有趣、課程具生活易用性
會簡單中文，現場也備有翻譯
歡迎前來同樂、解放右腦
跨世代參與
首度開放「親子場」
台灣博報堂集團外部親友皆可報名
全家一起練息
不用煩惱週末放電雨備
跟著馬克老師一起把小孩放倒(?)
*課程限定6-10歲孩童
*需一大人帶一小孩
跨藝術場地
華麗踏入台北表演藝術中心
挑高近三層樓超大落地玻璃屋
視覺身心無限寬敞
(對的就是士林那顆球！）
聲音瑜珈創辦人
馬克老師 (Mark van Tongeren)
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當代泛音詠唱大師
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世界級聲音探索者和表演藝術家
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曾經為荷蘭女皇演出、並在華盛頓音樂節與馬友友合奏
「沉浸式體驗探索」
馬克老師迷人之處，總能在放鬆愉快的氣氛中，不知不覺讓你與自己的身心合而為一，進而提昇感官能力、回歸孩提時的自由舒暢。
-練息場深度訪談-
學員回饋
體驗後頭腦整個放空
感覺輕爽！
學員回饋
聲音振動回饋太美妙，
全身細胞都在跳舞～
學員回饋
課後完全不想拿手機
第一次知道什麼是
身心徹底放空休息
不需要任何準備
人來即可
以玩心探索自聲
活躍創造力
解鎖一生受用的
處處皆可大休息技能
6/15(六)親子諧音場參與須知
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請穿著可輕鬆伸展的運動服。
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課程需求，小朋友年齡須於6~10歲之間
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限定一位大人帶一位小朋友為一組報名參加，大人需一起全程參與課程。
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若中途小朋友需要休息可由家長帶到一旁或是外面茶水區休息。
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場地為專業國家級排練室方正平整（如圖），仍需家長請自行注意小朋友動向與安全。
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陪同家人(非報名者)請於教室外等候，北藝中心7樓亦有ACME咖啡廳可前往。
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台灣博報堂集團員工免費參加親子場（亦須一大人一小孩同時報名）。
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集團員工親友體驗價1200元（包含一大人一小孩）活動當日以現金支付。
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練息場保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。