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練息場 x 臺師大心田心理諮商所 | 優勢幸福力計劃

優勢韌力探索

踏上探索的旅程

找到自己的強大與韌性

在高壓快節奏的工作中,我們習慣『撐下去』,卻忽略自己的身心狀態。

一場溫和的自我探索,透過專業量表與心理師對談,

看見壓力來源、發現心理韌性,陪你一起找出強大與韌性,幫助你更有餘裕地前進。

讓數據說出你沒發現的自己

96%

參與者​覺得能

真實反映自身現狀

90%

參與者​認為

​有幫助個人優勢探索

98%

整體感受

滿意+非常滿意

你將獲得以下資料,近一步了解自己:

1.​近期壓力指數|幸福感程度|個人優勢特質

2.心理師一對一解測後,將撰寫對談摘要及建議,收到通知再次登入系統即可查閱。

練息場優勢韌力系統

具備 ISO27001:2022 國際資安認證

​努力不一定需要費力

心理師陪你看懂自己,更省力、走更順。

心理師陪你聊聊,
那些你沒空想想的自己。

臺師大心田心理諮商所

蔡宜軒 心理師

Private

​隱私保密

每一份個資都受到嚴格保護,只有必要人員如心理師能查閱,企業及主管無權調閱。系統通過ISO 27001國際資安驗證,讓你安心探索。

Positive

正向自我探索

不只關注壓力,我們同時量測幸福感與個人優勢,幫助你看見自己內在的支持力量,在挑戰中找到前行的方向。

Professional

​專業心理師

由專業心理師一對一解測回饋,提供個人化專屬建議,只聊你想談的議題,從中關照自我,釐清方向。

感謝有這個服務,幫助開始自我覺察

聽聽他們怎麼說

高壓環境下的工作來說,真的非常好。希望未來可以多多舉辦

心理師的傾聽與分析, 給予的支持力, 感受溫暖及被理解. 非常感謝這次的心理健檢.收穫很大.

第一次和心理師聊,本來是很焦慮的狀況,

聊聊之後發現好像解開了某個結。

專業陪伴,看見內在資源的導航時刻

被傾聽的感覺很好

結束後有覺得自己變得更正向了!

輕鬆探索也能深入內心

不需任何準備,輕鬆的對談,

和心理師一起整理最近的自己。

01

線上施測

10分鐘

線上填寫​優勢韌力量表

02

回覆解測時間

由HR預排解測時間

​請回覆確認或另約

03

一對一聊聊

50分鐘專業心理師

一對一解說個人報告

溫柔陪伴與專業引導

本心理健檢由臺師大心輔系暨心田諮商所主任王玉珍教授選定及開發具信效度量表進行線上施測。一對一解測則由心田心理諮商所專業諮商心理師擔任,擁有豐富的職場心理輔導經驗,以溫和、理解、無壓力的方式,協助你覺察內在潛能。

王玉珍 教授 暨 心田諮商所主任

諮心字第000546號​
|學歷

國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 博士

國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 碩士

​|專長

後現代取向諮商/優勢諮商/生涯諮商

生涯發展理論/青少年心理與輔導

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蔡宜軒

​諮心字第004613號

洪晨瑋 諮心字第006353號

​洪晨瑋

​諮心字第006353號

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宋昱

​諮心字第005890號

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張育瑄

諮心字第005018號

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​吳念珈

​諮心字第005962號

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​林冠瑋

​諮心字第004726號

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馬佳歆

​諮心字第005469號

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酒小萍

​諮心字第004502號

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​張慈容

​諮心字第006712號

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​胡珈華

​諮心字第004542號

薛喬 諮心字第005992號_edited.jpg

薛喬

​諮心字第005992號

你可能想問的那些事

Q1.優勢韌力探索的目的是什麼?

幫助你更了解自己內心的狀態、壓力來源,以及看見自己的內在優勢,讓你在遇到挑戰時能更省力、更有方向地前進。

Q2.公司或主管會看到嗎?

完全不會。你所填寫的內容只有必要人員如心理師看得到,並且由國際標準 ISO 27001 資安規範保護,主管或公司內部都無法調閱,請放心填答。

Q3.施測後一定要參加心理師的解測嗎?

完全尊重你的選擇與步調,若不參與解測只要簡單告知 HR 就可以。集團提供市值2500-3500元的50分鐘心理師對談是希望每個人都有能和心理師接觸,體驗專業人師傾聽、與你釐清現況的機會,鼓勵你嘗試看看!

Q4.對談時心理師會問很私密的問題嗎?

心理師不會強迫你聊任何你不想聊的話題。這次的對談更像是聊天,氣氛輕鬆且自在。很多參加過的人表示,談完後的感覺很放鬆,也更被理解。

Q5.我的資料會被拿來評估我的工作表現嗎?

和工作考核完全無關,唯一用途是幫助你更好地認識自己,且內容全程保密,不會影響你的工作。

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​開始探索的旅程

深呼吸,給自己10分鐘,

靜靜關照內心此刻的狀態。

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探索你的幸福企業

想了解我們如何運用科學和療癒, 結合個人優勢、打造團隊專屬的幸福配方?

一起聊聊,讓幸福不只是理念, 而是以人為本的實踐。

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