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禪繞畫有什麼樣的紓壓魔力？
☝️ 專注當下線條，獲得心靈平靜。
☝️ 釋放焦慮煩躁，思緒更加清晰。
☝️ 放下自我設限，激發創新潛能。
✏️一支筆拯救了靈魂
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現任微煦心靈診所、馨思身心精神科診所、旭立文教基金會以及中國文化大學學生
諮商中心兼任心理師 -
現任旭立文教基金會員工協助方案、興智國際企業管理整合諮詢有限公司合作講師
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國立彰化師範大學輔導與諮商研究所
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諮商心理師證照（諮心字第001869號）
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美國第25期禪繞認證師資（#CZT25）
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出版：台灣心靈圖卡-心願卡（表達性藝術媒材）
課程特色 ✍️
只要會拿筆
均可報名
拆解創作步驟
保證即可上手
搭配放鬆技巧
雙重紓壓效果
結合圖像探索
貼近內在自我
🗨️ 學員體驗回饋
好像經歷一場運動！
心情好爽！好舒暢！
過程很放空、無意識的一直畫，
最後長出出其不意的效果！
也從中觀察到自己的習性～
很有收穫！
身為規劃控，第一次覺得跟隨
意念比刻意計畫、安排更有趣！
未來如果很焦慮、想靜心的
時候，會想用這個方法，
還能產出作品。
沒想到完全沒有畫畫底子的我，用基本五個概念就能畫出厲害的圖！作為有興趣想學畫畫的入門者來說，一直畫重複的東西好療癒、越畫越有成就感！
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